Kuva: Gesina Sundström

Minusta psykoterapeuttina

Vuorovaikutustyylini on suora, vilpitön ja kunnioittava. Olen ennemmin rohkeastikin erilaisia ajatuksia ja lähestymistapoja kokeileva kuin korostuneen varovainen tai neutraali. Tuon myös esiin omia reaktioitani asiakkaan kertomaan ja otan puheeksi terapiasuhteessa tapahtuvia asioita.

Pidän useiden eri terapiaperinteiden teoreettisia jäsentelyjä mielekkäinä ja hyödyllisinä näkökulmina. Omassa ajattelussani näkyy erityisesti relationaalisen psykoanalyyttisuuden, Voice Dialoguen, tunnekeskeisen terapian ja dialektisen käyttäytymisterapian vaikutteita. Uskon myös, että eri terapiaprosesseissa sekä toisaalta samankin terapian sisällä eri hetkinä merkityksellisiksi nousevat erilaiset muutoksen mekanismit. 

Näen ihmiset sekä perustavanlaatuisesti synnynnäisesti keskenään erilaisina että ratkaisevalla tavalla yhteiskunnallisten ja kulttuuristen rakenteiden muovaamina. Psykologina näen esimerkiksi temperamenttipiirteiden, neuroepätyypillisyyden ja oppimisvaikeuksien vaikutuksen identiteetteihimme ja elämiimme. Samaan tapaan väistämättä synnymme aina johonkin perheeseen, yhteiskuntaluokkaan ja kulttuurisiin sidoksiin. Minulle psykoterapeuttina keskeistä on tukea asiakkaan vapautta tutkia ja määritellä suhdettaan elämäänsä vaikuttaviin voimiin, menneisyyteensä ja identiteettiinsä.

Koulutus

Olen valmistunut psykologiksi Helsingin yliopistosta vuonna 2014. Gradututkielmassani selvitin luokkansa nuorimpien yliedustusta ADHD-diagnoosin saajina. 

Virkatyössäni nuorisopsykiatriassa olen suorittanut dialektisen käyttäytymisterapian intensiivikoulutuksen (2017). 

Integratiivisesta nuorten ja aikuisten psykoterapiakoulutuksesta valmistuin vuonna 2021. Integratiiviseen koulutukseen hakeuduin halutessani ymmärtää mahdollisimman laajasti ja myös psykoterapiatutkimuksen näkökulmasta psykoterapiassa tapahtuvaa psyykkistä muutosta.

Ennen psykologian opintoja opiskelin Helsingin yliopistossa valtiotieteiden kandidaatiksi, pääaineenani sosiologia. 

Työkokemus

Olen työskennellyt monenlaisilla psykiatrisilla osastoilla ja poliklinikoilla, ensin Lohjalla Paloniemen sairaalassa, pidemmin pääkaupunkiseudun nuorisopsykiatrian eri toimipisteissä. Työhistoriani aikana olen kohdannut paljon sekä elämänkriisien että vakavan psykiatrisen oireilun kanssa kamppailevia ihmisiä perheineen. Työnkuviini on kuulunut mm. laajoja psykologintutkimuksia nuorten ja aikuisten kanssa, kriisityötä ja osastohoidon aikaisia lyhyitä hoitojaksoja sekä polikliinista hoito- ja perhetyötä. Ajankohtaisesti toimin edelleen tiiminvetäjänä Pasilan nuorisopsykiatrian poliklinikan DKT-tiimissä.

Ennen psykologiksi valmistumista työskentelin yli kahden vuoden ajan opettajansijaisena pääkaupunkiseudun ala- ja yläkouluissa, myös erilaisissa erityisryhmissä.